Pagalvės

Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę?

Tinkamas pagalvės pasirinkimas yra esminis, jei norite miegoti kokybiškai ir patogiai. Bene kiekvienas esame patyrę ką reiškia miegoti ant prastos arba netinkamos pagalvės – prieš užmiegant sunku rasti tinkamą padėtį, o atsikėlus ryte lydi nemalonūs skausmai pečių, kaklo ir nugaros srityje. Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę, kad pradėtumėte dieną puikiai pailsėjęs?

Renkantis pagalvę, būtina atsižvelgti į šiuos faktorius:

Poza, kurioje įprastai miegate. Jei mėgstate miegoti ant šono, Jums labiausiai tinka kietesnė pagalvė, sudaranti atramą kaklui. Miegantiems ant pilvo rekomenduojama rinktis neaukštą, minkštą pagalvę, kuri nevaržys kvėpavimo ir užkirs kelią kaklo raumenų įtampai. Miegantiems ant nugaros pravartu rinktis aukštesnę, vidutinio kietumo pagalvę – tokia pagalvė užtikrina natūralią stuburo padėtį.

Ar esate alergiški. Jei esate alergiški pagalvės sudedamosioms dalims, pavyzdžiui, vilnai, pūkams ar plunksnoms, apie gerą poilsį ant tokio tipo pagalvės galima tik pasvajoti. Tokiu atveju siūlome rinktis antialergines pagalves, kurios yra atsparios pagrindiniams alergijos sukėlėjams – dulkių erkutėms bei pelėsiui.

Gyvenimo būdas. Mūsų gyvenimo tempas nėra vienodas, tad nenuostabu, kad mūsų poilsio laikas taip pat skiriasi. Žmonėms, neturintiems daug laiko poilsiui, siūlome rinktis antistresines pagalves, kuri efektyviai mažina stresą bei nuovargį.

Jūsų sveikatos būklė. Jei Jus kankina skausmas galvos, sprando ar pečių srityje, Jums gali prireikti specialios pagalvės. Ergonomiškos pagalvės pasirinkimas gali užtikrinti optimalų komfortą ir sumažinti įtampą galvos, sprando ar pečių srityse.

Pagalvių tipai

Šiandien pagalvių įvairovė išties plati – galima rinktis iš daugybės užpildų ir užvalkalų tipų.

Pagalvės užpildai gali būti natūralūs arba sintetiniai. Natūralaus užpildo pagalvės gali būti užpildomos vilna, pūkais, grikių lukštais, linu arba šilku.

Pūkinės pagalvės dažniausiai yra užpildytos žąsų pūkais, yra itin minkštos ir purios.

Pagalvės su vilnos užpildu yra kietesnės, jos pasižymi puikia šilumos izoliacija bei yra tinkamos naudoti tiek vasarą, tiek žiemą.

Grikių lukštų pagalvės yra kietos. Kadangi jomis geriau cirkuliuoja oras, jos yra tinkamos žmonėms, kurie miego metu yra linkę gausiai prakaituoti.

Pagalvės su lino pluoštu yra laidžios orui, greitai sugeria ir išgarina drėgmę, todėl yra tinkamos alergiškiems ar į prakaitavimą linkusiems žmonėms.

Šilkinės pagalvės yra minkštos, purios ir puikiai tinkamos žmonėms, miegantiems ant pilvo. Jose nesiveisia erkutės ir dulkės, todėl jos tinka ir alergiškiems žmonėms.

Pagalvės užvalkalai yra skirstomi į natūralius ir sintetinius. Natūraliems audiniams priskiriami šie:

Vilna
Medvilnė
Šilkas
Bambuko pluoštas